Maxim Instant Energy gel 33 g Orange

Sportsernæring

Maxim Energy Gel Appelsin hjelper deg med prestasjonen, enten du skal ut på en lengre treningsøkt eller konkurranse. Trener du mye, vet du også hvor viktig det er med energipåfyll underveis. Ved å få i seg karbohydrater under treningsøkter som varer lenger enn en time, økes utholdenheten. Maxim energigel bidrar med 21 gram karbohydrater per porsjon på 33 gram. Innta hele posen ved bruk, etterfulgt av 1-2 slurker med vann. Dette kan gjentas hvert 20-30 minutt ved ekstra lange økter.Maltodekstrin, som du finner i Maxim Energy Gel med appelsinsmak, er mindre søt enn ren glukose. Dette gjør det lettere å innta energigelen, samtidig som den blir raskt tatt opp fra tarmen. Kombinasjonen av maltodekstrin og fruktose i 2:1-ratio gir i tillegg mindre risiko for overkonsum og mageproblemer. Den kompakte posen er lett å ha med seg i et løpebelte, og den flytende konsistensen gjør gelen lett å få i seg – også når du er skikkelig sliten.For økter som varer i mer enn en time, anbefales det at man får i seg 30-60 gram karbohydrater. Er økten over 2,5 timer lang – er anbefalingen opptil 90 gram karbohydrater per time. Tarmen har en opptaksbegrensning på 60 gram glukose per time, og glukoseinntak over dette kan gi magevondt. Maxims energigel er derfor tilsatt fruktose, i et forhold 2:1, for å kunne oppnå 90 gram karbohydrater per time. Fruktosen bruker en annen opptaksmekanisme enn glukose, og maks opptak av fruktose er 30 gram per time.