Manualer & Kettlebells
Manualer og kettlebells er blant de mest allsidige treningsverktøyene du kan ha hjemme eller på hytta. Hos Sports Måløy finner du et bredt utvalg av manualer og kettlebells i ulike vektklasser og materialer, så vel som regulerbare manualer. Så her finner du noe som passer til ditt behov og treningsnivå!
Hvorfor velge manualer og kettlebells?
Både manualer og kettlebells kan i mange tilfeller brukes om hverandre, og mulighetene for hvilke øvelser du kan trene er endeløse! Manualer er ideelle for styrketrening av hele kroppen, enten du ønsker å trene armer, skuldre, bryst eller bein. De gir deg frihet til å trene funksjonelt og du kan enkelt øke belastningen etter hvert som du blir sterkere.
Kettlebells er spesielt populære for øvelser som trener en kombinasjon av styrke, utholdenhet og eksplosivitet. Dette inkluderer kettlebell swings, goblet squats og snatch, som utfordrer både muskulatur og kondisjon. Vårt utvalg av kettlebell fra Abilica kommer i vekter fra 4-20 kg, er av høy kvalitet og stødige.
Variert trening for alle nivå
Uansett om du er nybegynner eller erfaren, har vi manualer og kettlebells som passer til dine treningsønsker. Som nybegynner anbefaler vi at du starter med lette vekter og bygger deg gradvis opp til vektklassen du ønsker å være på. For slike tilfeller, eller dersom du ønsker mer fleksibilitet i vekten til ulike øvelser, så er justerbare manualer ypperlige!
Vårt sortiment består av Abilica manualer og kettlebells, et velkjent merke som mange foretrekker for treningsutstyr til hjemmet. Vi tilbyr både justerbare manualer og faste vektsett, samt kettlebells med ergonomisk grep for trygg og komfortabel trening. Med andre ord så har vi manualer og kettlebells for alle nivå!
Dumbbell maualer eller kettlebell?
Usikker på hvordan type vekter du skal gå for? På valget mellom manualer og kettlebells så kan begge typer vekter brukes for de fleste øvelser, så her kommer det først og fremst an på hva du er mest komfortabel med til øvelsene du ønsker å trene.
Hvordan bestemme riktig vekt?
For en enkel hjemmegym anbefales det å ha minst ett sett av både lettere og tyngre vekter, slik at du har noe som kan passe til ulike øvelser. De fleste av oss har for eksempel ofte mer styrke i beina enn i armene, og vil dermed trenge minimum to ulike vektklasser for dette. En populær løsning er å gå for justerbare manualer, slik som Abilica PowerBox, slik at du enkelt kan justere vektene til å passe ulike behov. Et annet alternativ er å kombinere manualer/kettlebells med en vektstang og tilhørende vektskiver, for et mer komplett hjemmegym.
Mangler du noe mer? Sjekk ut det komplette utvalget vårt av utstyr for styrketrening for mer inspirasjon!
